Why Do We Sleep?

Kita menghabiskan sekitar sepertiga hidup untuk tidur, tapi apa sebenarnya yang terjadi saat kita terlelap? Buku ini mengajak kita bertualang menyingkap misteri di balik dunia mimpi. Mulai dari cara kerja ritme sirkadian yang memengaruhi energi harian, teka-teki di balik alasan kita bermimpi, hingga berbagai tahapan tidur yang dilewati tubuh setiap malam.

Kita juga akan mengintip apakah hewan tidur dengan cara yang sama seperti manusia. Dengan penjelasan yang jernih dan ilustrasi yang mencolok, buku ini menjadi pengantar sempurna untuk memahami biologi dan sains di balik fenomena yang telah memikat manusia sejak zaman kuno.